Duimartrose – ook wel artrose van het basisgewricht of CMC-artrose genoemd – tast het carpometacarpale (CMC) gewricht aan de basis van de duim aan. Dit gewricht maakt het brede scala aan duimbewegingen mogelijk dat nodig is om te grijpen, knijpen en vastpakken. Na verloop van tijd kan het kraakbeen dat de uiteinden van de botten in dit gewricht beschermt, achteruitgaan. Als het kraakbeen slijt, kunnen de botten direct tegen elkaar wrijven, wat pijn, zwelling en bewegingsbeperking veroorzaakt.

Duimartrose komt vooral voor bij vrouwen boven de 40, maar kan iedereen treffen. Factoren zoals overbelasting van het gewricht, eerdere blessures of een genetische aanleg kunnen het risico verhogen. Omdat duim, handgewricht en onderarm bij elke greep samenwerken, kan dezelfde herhaalde belasting ook de pezen aan de buitenzijde van de elleboog irriteren, zoals bij een tenniselleboog.

Voor iedereen die sport of activiteiten doet waarbij een stevige greep en fijne motoriek nodig zijn, kan duimartrose bijzonder belastend zijn. Pijn en stijfheid kunnen de prestaties belemmeren bij sporten als tennis, golf of klimmen, waarbij kracht en flexibiliteit van de duim cruciaal zijn. Zelfs dagelijkse taken zoals potten openen, deurknoppen omdraaien of schrijven kunnen een uitdaging worden.

Vroege symptomen zijn ongemak tijdens of na het gebruik van de duim, een afnemende grijpkracht of een merkbare zwelling aan de basis van de duim. Naarmate de aandoening vordert, kan er een benige uitstulping over het gewricht ontstaan en kan de duim geleidelijk uit zijn normale positie schuiven, waardoor de functie verder wordt beperkt.

Deze signalen vroeg herkennen en tijdig laten behandelen helpt om de symptomen te beheersen en actief te blijven. Naast de medische behandeling kan een duim- en handgewrichtbrace het gewricht ontlasten bij dagelijkse taken en tijdens het trainen.