Daumenarthrose – medizinisch Arthrose im Daumensattelgelenk (englisch: thumb osteoarthritis) – betrifft das Karpometakarpalgelenk (CMC) an der Daumenbasis. Dieses Gelenk ermöglicht die vielseitigen Daumenbewegungen, die für Greifen, Zwicken und Festhalten nötig sind. Im Laufe der Zeit kann der Knorpel, der die Knochenenden in diesem Gelenk abpolstert, verschleißen. Nutzt sich der Knorpel ab, reiben die Knochen direkt aneinander, was Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen verursacht.

Daumenarthrose tritt besonders häufig bei Frauen über 40 auf, kann aber jeden treffen. Faktoren wie eine Überbeanspruchung des Gelenks, frühere Verletzungen oder eine genetische Veranlagung können das Risiko erhöhen. Da Daumen, Handgelenk und Unterarm bei jedem Griff zusammenarbeiten, kann dieselbe wiederkehrende Belastung auch die Sehnen an der Außenseite des Ellenbogens reizen – wie beim Tennisarm.

Für alle, die Sport treiben oder Aktivitäten mit kräftigem Griff und feiner Motorik ausüben, kann Daumenarthrose besonders belastend sein. Schmerzen und Steifheit können die Leistung in Sportarten wie Tennis, Golf oder Klettern beeinträchtigen, bei denen Kraft und Beweglichkeit des Daumens entscheidend sind. Selbst Alltagsaufgaben wie das Öffnen von Gläsern, das Drehen von Türklinken oder das Schreiben können zur Herausforderung werden.

Zu den ersten Symptomen gehören Beschwerden während oder nach dem Gebrauch des Daumens, eine nachlassende Griffkraft oder eine deutliche Schwellung an der Daumenbasis. Mit fortschreitender Erkrankung kann sich eine knöcherne Vorwölbung über dem Gelenk bilden, und der Daumen kann sich allmählich aus seiner normalen Position verschieben, was die Funktion weiter einschränkt.

Wer diese Anzeichen frühzeitig erkennt und rechtzeitig behandeln lässt, kann die Symptome besser in den Griff bekommen und aktiv bleiben. Neben der medizinischen Behandlung kann eine Daumen- und Handgelenkbandage das Gelenk im Alltag und beim Training entlasten.