Hoe kiest u de juiste rehband kniesteunen voor u: 3mm, 5mm of 7mm

Rehband Rx kniesteunen zijn anatomisch gevormde kniesteunen, die zowel compressie als warmte bieden om de prestaties van een atleet te helpen verbeteren en blessures te voorkomen. De constructie van de Rehband Rx Knee Sleeve is gebaseerd op een uniek patent, waardoor de anatomische pasvorm gewaarborgd is. De vorm zorgt ervoor dat het product de bewegingen van het lichaam volgt, zodat het tijdens de training op zijn plaats blijft. De Rehband RX Knee Sleeve Junior is speciaal ontwikkeld voor kinderen en tieners.

"Er zijn drie verschillende diktes kniesteunen, allemaal ontworpen voor verschillende gebruiksgebieden. De 3mm dikke kniesteunen biedt de ideale ondersteuning voor hoge behendigheid of duurtrainingen. De 5mm dikke kniesteunen komt ten goede aan de atleet in een gevarieerde training waar zowel behendigheid als ondersteuning vereist zijn. De 7mm dikke kniesteunen biedt krachtige stabilisatie bij zwaar tillen en extra ondersteuning tijdens revalidatie", aldus Johan Bohlin, fysiotherapeut en voormalig Hoofd Ontwikkeling bij Rehband.

EEN GIDS VOOR HET KIEZEN VAN DE JUISTE DIKTE kniesteunen

Rx Knee Sleeve 3mm: Voor duursporten

De 3 mm dikke kniebandage komt ten goede aan duursporters en lange-afstandstrainers. Hij is lichter en ideaal voor duursporten waarbij je een zo licht mogelijke uitrusting wilt dragen. De sleeve van 3 mm ondersteunt een atleet wanneer hij moe begint te worden aan het einde van een training, en helpt de drager de controle over zijn kniebewegingen terug te krijgen.

Rx Kniebeschermer 5mm: Voor gemengde activiteit

Deze 5mm dikke kniebandage komt de sporter ten goede bij een gevarieerde training waarbij zowel beweeglijkheid als ondersteuning nodig zijn. De 5mm kniebandage kan worden gebruikt voor de meeste sporten, variërend van lange afstandslopers die extra ondersteuning voor de knieën zoeken tot fitness in de sportschool. Een algemene kniebandage die voor alle soorten activiteiten kan worden gebruikt.

Rx Kniebandage 7mm: Voor kortere, zwaardere activiteit

Deze 7mm dikke kniesteunen biedt krachtige stabilisatie voor zwaar tilwerk en extra steun tijdens de revalidatie. Historisch gezien werd de 7mm het meest gebruikt door gewichtheffers die extra steun nodig hadden tijdens een lift, maar vandaag de dag is het ook gebruikelijk dat sporters in de sportschool zwaar tilwerk verrichten. De 7mm geeft een zeer duidelijke receptieve input en bewustzijn van de knie, om ervoor te zorgen dat kortere activiteiten nauwkeuriger en veiliger worden uitgevoerd.

Om meer te weten te komen over hoe kniebandages worden gebouwd en hoe ze werken, lees ons diepgaand interview met Johan Bolin op:

Hoe Rehband Knee Sleeves je knieën ondersteunen en beschermen tijdens een workout.