• 20% Spring Sale!   Gebruik deze kortingscode:   SPRING20
  • Gratis Verzending vanaf 50€ *

Jumper's Knie

Breuk of ontsteking van de kniepees door overbelasting. Atleten die deelnemen aan spring- en gooidisciplines, volleybal, basketbal, handbal en voetbalspelers, maar ook gewichtheffers, worden vaak getroffen.


SYMPTOMEN

Pijn in de kniepees in verband met activiteit.
Pijn en stijfheid tijdens en na inspanning.
Stijfheid in de ochtend.
Zwelling onder de knieschijf en pijn door druk.
 


MOGELIJKE OORZAKEN

Overbelasting van de kniepees.
Verminderde kracht in de voorste dijbeenspier.
Onvoldoende revalidatie na eerder letsel.

 

BEHANDELING

Orthopedie om de druk op de kniepees te verminderen.
Vermijd activiteit die pijn veroorzaakt.
Rehabilitatieprogramma dat geleidelijk aan in intensiteit toeneemt.
Rekken.
Mogelijk een operatie als het letsel niet geneest.
Tapen (Neem contact op met een fysiotherapeut of een persoon die gespecialiseerd is in het tapen).