Disturbi del tendine d'Achille - Achillodinia

Brevi fatti sui disturbi del tendine d'Achille (achillodinia). Leggi perché si verifica, quali sono i sintomi e i suoi possibili trattamenti per ridurre e alleviare il dolore.

Un'infiammazione può verificarsi nel tendine di Achille o nei tessuti circostanti a causa del carico forzato ripetitivo. Gli infortuni di Achille colpiscono gli atleti a tutti i livelli, ad es. dove si pratica spesso la corsa e il salto.

CAUSE POSSIBILI

Caricamento unilaterale
Maggiore quantità di formazione
Cambio di superficie di allenamento
Scarpe improprie
Iper pronazione
Muscoli del polpaccio rigidi
Diminuzione della mobilità della caviglia

SINTOMI

Rigidità mattutina
Dolore e rigidità durante e dopo l'attività
Dolore alla palpazione lungo il tendine
Gonfiore in corrispondenza e intorno al tendine d'Achille
Possono verificarsi crepitazioni
Forza ridotta nei muscoli del polpaccio
Zoppia

TRATTAMENTO

Analizza le cause (fattori esterni e interni)
Programma riabilitativo progressivamente intensificato con allenamento muscolare eccentrico per il polpaccio
Zeppa del tallone per alleviare lo scopo
Solette individuali
Farmaco o unguento antinfiammatorio

PRODOTTI CONSIGLIATI PER IL DISTURBO DEL TENDINE D'ACHILLE: