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Danni al menisco

Leggi la nostra guida rapida sui danni al menisco e sulle possibili cause, sui sintomi e sul trattamento.
 
Si può subire un danno al menisco sia all'interno che all'esterno del ginocchio. Nelle persone più giovani, la lesione è spesso subita durante le attività sportive e la torsione violenta è la causa più comune di ciò. Nelle persone di mezza età e negli anziani, il danno al menisco può essere sostenuto con relativamente poca forza, ad esempio quando ci si alza da accovacciati.


CAUSE POSSIBILI

  • Violenta torsione.
  • Iperestensione.
  • Piegamento profondo del ginocchio (persone anziane).

SINTOMI

  • Dolore a torsione, iperestensione e flessione profonda del ginocchio.
  • Sensazione di blocco, rimanere bloccati.
  • Dolore alla pressione.
  • Mobilità ridotta nel ginocchio.
  • Dolore alla pressione sullo spazio articolare e possibilmente gonfiore.
  • Forza ridotta nel muscolo anteriore della coscia.

TRATTAMENTO

  • Assistenza di emergenza (vedi sotto).
  • Operazione in cui la parte danneggiata del menisco viene rimossa o cucita insieme.
  • Programma di riabilitazione che aumenta gradualmente di intensità.
  • Nessun ritorno allo sport fino a quando non saranno stati raggiunti mobilità, forza, equilibrio e coordinazione soddisfacenti.
  • Usa un tutore per completare la riabilitazione.

Assistenza di emergenza:

Quando si subisce una lesione traumatica, è importante prestare attenzione in modo rapido e corretto. Ciò comporta:

1) Benda di pressione - riduce il sanguinamento e il gonfiore. Un cuscinetto di compressione posizionato sopra la ferita. Una benda elastica estesa correttamente (75-100% della sua elasticità) viene avvolta attorno al sito della lesione. Il sito della lesione deve essere coperto adeguatamente - 10 cm sotto e 10 cm sopra il punto effettivo della lesione.

2) Alza l'arto - riduce il gonfiore.

3) Freddezza: fornisce sollievo dal dolore locale.

4) Riposo / sollievo dalla pressione: riduce il rischio di aumento di sanguinamento e gonfiore.

Dopo 20-30 minuti, il bendaggio compressivo viene sostituito con un bendaggio compressivo, esteso al 50%. Questa benda viene utilizzata finché il gonfiore persiste e può essere riapplicata se necessario. Il riposo e la riduzione della pressione sono importanti inizialmente, ma l'allenamento alla mobilità e un aumento graduale della pressione dovrebbero iniziare il più rapidamente possibile. Si consiglia un allenamento alternativo per mantenere la forma fisica, la mobilità e la forza.

 

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