{"title":"Troubles du tendon d'Achille - Achillodynie","description":"\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eTroubles du tendon d'Achille (Achillodynie)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLisez ici pourquoi elle se produit, quels sont les symptômes et les traitements possibles pour réduire et soulager la douleur. L'inflammation du tendon d'Achille peut affecter les athlètes de tous niveaux, en particulier dans les sports où l'on court et saute fréquemment.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePourquoi cela se produit-il ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eL'achillodynie résulte principalement d'une surutilisation et d'un stress répétitif du tendon d'Achille, qui relie les muscles du mollet au talon. Elle est fréquente chez les coureurs et les personnes qui effectuent des sauts soudains et répétitifs. Cette affection peut être déclenchée par plusieurs facteurs, notamment un entraînement intense sans temps de récupération suffisant, des chaussures inadaptées et des changements soudains dans l'intensité de l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eSymptômes\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDouleur et sensibilité à l'arrière de la cheville, en particulier au début de l'activité \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Raideur matinale du tendon d'Achille qui s'améliore avec le mouvement \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Gonflement ou épaississement du tendon \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Douleur lors d'activités telles que la montée d'escaliers ou la course à pied\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eTraitements possibles\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eRepos et activité réduite - pour éviter toute irritation supplémentaire du tendon \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Application de froid ou de chaleur : la glace peut aider à réduire l'inflammation et à soulager la douleur dans la phase initiale, tandis que la chaleur est utile dans les phases ultérieures pour améliorer la circulation sanguine \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Exercices d'étirement et de renforcement : pour améliorer la flexibilité et la force du tendon \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Produits de soutien et orthopédiques : tels que les talonnettes ou les supports Rehband, qui aident à réduire la pression sur le tendon et apportent stabilité et soutien \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Thérapie physique : y compris des exercices spécifiques pour renforcer les muscles du mollet et améliorer la biomécanique de la cheville \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Chaussures appropriées : chaussures qui absorbent les chocs et offrent un bon soutien du talon\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eProduits Rehband recommandés :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"performance-achilles-sleeve-pro","title":"Chevillère | Performance Achilles Sleeve Pro","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(39, 39, 39); font-size: 14px; background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eLower leg pain is common among runners, especially Achilles tendon problems and shin splints. Injuries and overuse pain are often caused by running for long periods of time, usually on hard surfaces. Rehband has developed the Performance Achilles Sleeve Pro to provide targeted compression and warmth for your Achilles tendon and shin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(39, 39, 39); font-size: 14px; background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eThe Performance Achilles Sleeve Pro is part of a new generation of functional sleeves designed for the most common overuse injuries. Targeted heat zones and compression provide support and warmth, comfortable enough to wear between training sessions. They support you on your journey and get results.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(39, 39, 39); font-size: 14px; background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eFor your safety, we added reflective details on the back for increased visibility.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(39, 39, 39); font-size: 14px; background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eFEATURES \u0026amp; BENEFITS.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\t\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(39, 39, 39); font-size: 14px; background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eProvides support, compression and warmth\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(39, 39, 39); font-size: 14px; background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eImproves muscle coordination in the ankle and lower leg areas\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(39, 39, 39); font-size: 14px; background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eIdeal for Achilles tendon and shin splint complaints\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(39, 39, 39); font-size: 14px; background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eAPPLICATION\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\t\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(39, 39, 39); font-size: 14px; background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eThe sleeve should be placed around the foot and pulled up so that the calf muscle, Achilles tendon, heel and shin with surrounding muscles are covered by the thicker neoprene material.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(39, 39, 39); font-size: 14px; background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eThe Rehband Performance Achilles Sleeve Pro is sold as a pair.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Rehband","offers":[{"title":"Black \/  Paire \/ S","offer_id":49849311330639,"sku":"807106-010233_Shop","price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Black \/  Paire \/ M","offer_id":49849311265103,"sku":"807106-010333_Shop","price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Black \/  Paire \/ L","offer_id":49849311363407,"sku":"807106-010433_Shop","price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Black \/  Paire \/ XL","offer_id":49849311297871,"sku":"807106-010533_Shop","price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0870\/3564\/2191\/files\/10093-RB-4694-UD-Achilles-Support_2_d3c53d74-f2b3-4dfb-a7cc-2bfe689deee5.jpg?v=1754919600"},{"product_id":"technogel-multi-pads","title":"Technogel Multi Pads","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(39, 39, 39); font-size: 14px; background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eLe Technogel Multi Pad de Rehband soutient le médio-pied et amortit le talon. Grâce au rehaussement du talon et à la forme du gel, il offre un amorti confortable au niveau du fascia plantaire, du tendon d'Achille et du genou, et aide à équilibrer la pronation ou la supination. Autoadhésif pour se fixer dans la chaussure. Cette semelle est fabriquée en Technogel®, un gel unique à base de polyuréthane offrant une grande absorption des chocs et une excellente durabilité. Ce gel souple et respirant, à la pointe de l'innovation, procure un confort exceptionnel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(39, 39, 39); font-size: 14px; background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eCARACTÉRISTIQUES ET AVANTAGES\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\t\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(39, 39, 39); font-size: 14px; background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eAide à positionner le talon et soutient le médio-pied\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(39, 39, 39); font-size: 14px; background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eAmorti et confort conçus pour les personnes concernées par la fasciite plantaire, la tendinite d'Achille, la surutilisation du pied et les gênes au genou\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(39, 39, 39); font-size: 14px; background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eAide à amortir le talon pour un confort au quotidien\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(39, 39, 39); font-size: 14px; background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eLa forme du Technogel Multi Pad favorise le bon positionnement du talon et le surélève, offrant un confort amorti au niveau du fascia plantaire, du tendon d'Achille et du genou.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(39, 39, 39); font-size: 14px; background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eUtilisez le produit par paire dans des chaussures plates pour un confort et un maintien équilibrés\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(39, 39, 39); font-size: 14px; background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eIl est recommandé de porter des chaussettes\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(39, 39, 39); font-size: 14px; background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eAutoadhésif pour se fixer dans la chaussure, la botte ou la chaussure de running\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(39, 39, 39); font-size: 14px; background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eVendu par paire\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Rehband","offers":[{"title":"Paire \/ S","offer_id":49849317818703,"sku":"202806-010233_Shop","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paire \/ M","offer_id":49849317851471,"sku":"202806-010333_Shop","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paire \/ L","offer_id":49849317884239,"sku":"202806-010433_Shop","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0870\/3564\/2191\/files\/10104-RB-4753-QD-Multi-Pad_94dd9c22-f9aa-4ba4-a977-230a5cf80187.jpg?v=1754919634"}],"url":"https:\/\/www.rehband.com\/fr-ca\/collections\/achilles-tendon-disorders-achillodynia.oembed","provider":"Rehband","version":"1.0","type":"link"}